Les enfants devenus adultes naviguent souvent entre indépendance et besoin de soutien familial. À ce stade de la vie, les attentes envers les parents peuvent évoluer, oscillant entre le désir de conseils avisés et le respect de l’autonomie nouvellement acquise. Les jeunes adultes recherchent souvent une oreille attentive et des encouragements pour leurs choix de carrière ou de vie personnelle, tout en espérant que leurs parents respectent leur espace et leurs décisions.
Les parents, de leur côté, doivent apprendre à ajuster leur rôle. Ils peuvent offrir un soutien émotionnel et financier sans pour autant empiéter sur la liberté de leurs enfants adultes. L’équilibre à trouver est délicat mais essentiel pour maintenir des relations familiales harmonieuses et respectueuses.
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Plan de l'article
Reconsidérer la dynamique familiale
Patrick, 64 ans, observe avec regret que sa fille enchaîne les emplois alimentaires. De son côté, Noëlle, 56 ans, se sent attristée par la relation amoureuse de sa fille. Selon Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopraticien et auteur de ‘Vos parents ne sont plus vos parents. Les clés pour réajuster la relation avec ses parents à l’âge adulte’, il est normal de se faire du souci pour ses enfants adultes. Une trop forte identification à la fonction parentale peut être problématique.
Basilie Chevrier, professeure de psychologie à l’université d’Aix-Marseille, explique que la relation parent-enfant évolue de l’adolescence à l’âge adulte. Cette évolution rend la relation plus symétrique et implique une réciprocité. Les jeunes adultes, tout en recherchant des conseils, attendent de leurs parents qu’ils respectent leur autonomie.
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Nedra Glover Tawwab, thérapeute et auteure de ‘Pose tes limites, trouve la paix’, liste dix qualités dont les adultes ont besoin auprès de leurs parents, soulignant ainsi l’importance d’un soutien adapté. La parentalité demande beaucoup de flexibilité, assure la psychologue clinicienne Diana Hill. Adopter une approche adaptative permet de maintenir une relation saine et respectueuse.
Le psychologue Erik Erikson souligne l’importance de la générativité chez les adultes d’âge mûr. John Gottman, connu pour ses recherches sur les relations, met en avant l’importance de la bienveillance active. Le soutien parental doit se manifester par des actes de bienveillance et une écoute attentive, sans empiéter sur l’indépendance de l’enfant devenu adulte.
Les attentes des enfants adultes envers leurs parents
Les enfants adultes attendent plusieurs qualités de la part de leurs parents pour maintenir une relation harmonieuse et équilibrée. Nedra Glover Tawwab, thérapeute et auteure de ‘Pose tes limites, trouve la paix’, identifie dix qualités essentielles que les adultes recherchent. Voici quelques-unes de ces qualités évoquées :
- Respect de l’autonomie : Les jeunes adultes souhaitent que leurs parents respectent leurs décisions et leur indépendance.
- Écoute active : Les parents doivent savoir écouter sans interrompre ni juger, offrant un soutien empathique.
- Bienveillance : La bienveillance active, telle que mise en avant par le psychologue John Gottman, est fondamentale. Cela implique de montrer de l’amour et du soutien de manière tangible.
- Flexibilité : Comme l’explique la psychologue clinicienne Diana Hill, la parentalité à l’âge adulte demande une adaptation constante aux nouvelles dynamiques relationnelles.
L’évolution de la relation parent-enfant, de l’adolescence à l’âge adulte, rend les interactions plus symétriques et réciproques, selon Basilie Chevrier, professeure de psychologie. Les jeunes adultes ne cherchent pas seulement des conseils, mais aussi un espace où leurs choix sont respectés.
Pour Erik Erikson, la générativité est un aspect central chez les adultes d’âge mûr. Les parents doivent se concentrer sur un soutien qui favorise l’épanouissement de leurs enfants tout en respectant leur parcours individuel. Construire une relation équilibrée et respectueuse devient la clé pour naviguer ce changement fondamental dans la dynamique familiale.
Les défis de la communication intergénérationnelle
Reconsidérer la dynamique familiale peut s’avérer complexe lorsque les enfants atteignent l’âge adulte. Pour Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopraticien et auteur de ‘Vos parents ne sont plus vos parents. Les clés pour réajuster la relation avec ses parents à l’âge adulte’, il est normal que les parents continuent de se faire du souci pour leurs enfants adultes. Toutefois, une trop forte identification à la fonction parentale peut générer des tensions.
Selon Basilie Chevrier, professeure de psychologie à l’université d’Aix-Marseille, la relation parent-enfant évolue significativement de l’adolescence à l’âge adulte. Elle devient plus symétrique et implique une réciprocité accrue. Cette évolution demande aux parents de faire preuve d’ouverture d’esprit et d’adaptation pour maintenir une communication fluide et respectueuse.
- Écoute active : Adoptez une attitude d’écoute attentive sans juger ni interrompre.
- Respect des choix : Acceptez les décisions de vos enfants, même si elles diffèrent de vos attentes.
- Adaptation : Ajustez vos attentes et votre rôle en fonction des nouvelles réalités de la vie de vos enfants.
Emmanuel Ballet de Coquereaumont souligne aussi que la flexibilité est fondamentale dans la parentalité à l’âge adulte. Diana Hill, psychologue clinicienne, renchérit sur ce point : la parentalité demande une capacité à s’adapter continuellement aux nouvelles dynamiques relationnelles. Cette flexibilité permet de construire une relation équilibrée et respectueuse, essentielle pour naviguer dans cette phase de la vie.
Construire une relation équilibrée et respectueuse
Les parents d’enfants adultes, comme le souligne le psychologue Erik Erikson, doivent désormais privilégier la générativité, c’est-à-dire contribuer au bien-être des générations suivantes tout en trouvant un sens à leur propre vie. Cette approche permet de développer des relations plus équilibrées et de respecter l’individualité de leurs enfants.
John Gottman, psychologue reconnu pour ses recherches sur les relations, met en avant l’importance de la bienveillance active. Adoptez une attitude d’encouragement et de soutien sans interférer dans les choix de vie de vos enfants adultes. Cette approche favorise une communication ouverte et honnête.
Diana Hill, psychologue clinicienne, insiste aussi sur la flexibilité requise dans la parentalité. Les parents doivent ajuster leurs attentes et leur rôle à mesure que leurs enfants deviennent autonomes. Cette adaptation est essentielle pour maintenir une relation harmonieuse et respectueuse.
- Générativité : Contribuez au bien-être de vos enfants tout en trouvant un sens à votre propre vie.
- Bienveillance active : Soutenez vos enfants sans interférer dans leurs choix.
- Flexibilité : Ajustez vos attentes et votre rôle en fonction des nouvelles réalités de la vie de vos enfants adultes.
Les parents doivent s’efforcer de comprendre et d’accepter la nouvelle dynamique de leur relation avec leurs enfants adultes. Cela implique de faire preuve de souplesse, d’écoute active et de respect envers les choix et les besoins de leurs enfants. Une telle approche permettra de renforcer les liens familiaux et de favoriser une cohabitation harmonieuse.
